ainda estou por aqui..

Estou sem tempo algum nem ânimo pra postar, meus peso continua o mesmo, mas poderia ser bem menos. Vo me esforçar pra ter um natal mais alegrinho... Bjs

PESO COM TPM

ESTOU CHEIA DE LÍQUIDOS E A BALANÇA MARCOU:

93,900 kg


Estou feliz! Poderia estar bem mais...
Ô vidinha mais ou menos...
Bjos

pesada de novo...ai, ai!

Esta semana eu devo ter engordado! Sinto isso!

Sei que comi o que não devia. Mas antes de ver o terror na balança, vou tratar de me recompor, senão acaba que me deprimo e jogo tudo pro alto. E lá se vai a f-o-f-i-n-h-a aqui recuperar todo o peso elimeinado...

Beijos! E uma ótima semana à todas!

eu estou conseguindo!

Todas as Quintas feiras é dia de pesagem, e a cada que passa a balança baixa um pouquito, não é demais???
Bjs
Depois volto com mais novidades!

OI PESSOAS!

ESTOU MELHORANDO A CADA DIA...

O CASAMENTO AINDA CAPENGA, MAS TÁ INDO HEHEHE, TO SENTINDO QUE VAI MELHORAR!

O EMAGRECIMENTO: M-A-R-A-V-I-L-H-A!!!

MENOS UM QUILINHO NO CORPITCHO!

As calcinhas não rolam mais(rs) e o uniforme tá folgadinho...ai, ai... Eu precisava mesmo de um empurrãozinho, ou melhor um solavanco hahaha!
Queria ter mais tempo pro blog, mas estou atolada em serviços e quase não apareço, mas eu agradeço de coração o poio de algumas, especialmente a Mirian, a Vivi e a Fabi. Meninas, eu amo vocês!
Muito obrigado por acreditarem em mim.
Adoraria que morássemos perto...Seria maravilhoso. Mesmo assim, mais obrigadas! Vcs fazem a diferença! E Vivi, vc tá cada vez mais linda!
BJKS!!!

Fim de semana malvado!

Oie amadas!

Tudo bem com vcs?

Comigo está mais ou menos, mais eu tenho fé que tudo vai melhorar...

A começar pelo peso, eliminei mais umas graminhas e estou com 94,00 kg.

Estou animada com este progresso e uma coisa puxa a outra rs.

BJKS E NÃO ESQUEÇA DE DEIXAR UM RECADINHO...É TÃO BOM SABER QUE VCS ESTÃO COMIGO!

R.A.

Passando só pra dizer que R.A. vai bem, só falta a atividade física.

Bebendo água direitinho;

Alimentãção de 3 em 3 horas;

Creminhos...


Vou virar esse jogo!

BJKS.

CASAMENTO

Oi amadas do meu coração!

Tudo bem com vcs?

Eu estou nada bem. Sábado fui ao casamento de uma amiga de trabalho. Fui com "ele" com a maior cara amarrada. As vezes eu acho que eu insisto muito sabe, mas é que não quero "morrer" sem lutar me entendem. No domingo saímos e ele ficou bem distante. Então a noitinha tivemos mais uma conversinha e cheguei a conclusão que não vou nmais forçar a barra, não quer mais? Tudo bem, eu não sou a 1ª nem serei a última abandonada rs. Mas é que custa cair a ficha sabe? Eu não quero aceitar, logo com a gente, nossa história de amor era tão bonita... Eu tinha um namoro estável com um rapaz que minha mãe sonhou, lindo, inteligente, educado, bem sucedido financeiramente e um belo dia ele viajou e eu saí com uma prima e marido apareceu e começamos um rolo no mesmo dia. Eu menti que não tinha ninguém, jurava que seria namorico de verão. Não foi! Enfrentamos tudo e a todos pra ficarmos juntos. Com menos de 3 meses de namoro noivamos e com mais 8 meses nos casamos. Foram 13 anos de muito amor, dificuldades financeira, três filhos maravilhosos muitos amados. E agora tudo se acaba...

Tô muito bem não. Depois eu volto.

Conversa...

Oi amadas!

Eu sei que o blog não era pra isso, mas acabou que estou usando como um meio de desabafar, afinal isso reflete no meu emagrecimento.

Ontém, marido e eu conversamos um pouquinho e tudo continuou na mesma. Pior, eu tive a certeza que ele não mais me ama. Doeu um bocadinho... Ele disse que não foi ele quem escolheu isso, que também está sofrendo e coisa e tal.
Eu sinto muito pelos nossos filhos, são três! Com 12, 8 e 1 ano A mais velha tá na adolescência, fase perigosa, precisamos dele. Eu acho que ainda o amo. Não queria que acabasse.

Gente, tô tão indecisa! Não sei o que fazer, se deixo o rio correr o seu rumo, se tento reverter a situação fazendo com que o amor renasça (será que tem jeito?).

Quanto a cuidar de mim, já está decidido! Seja pra ele, ou para o próximo rsrs.

To com tanta raiva de mim! Me culpo por tudo isso. Vi meu casamento e meu corpo se acabarem e nada fiz!

Sabia onde estava o problema e deixei tudo acontecer!


Achei no blog da Vivi e acho que ela tem razão...

Enquanto muitos acreditam que quando emagrecerem terão mais autoestima, eu acredito que a autoestima não é apenas uma consequência do emagrecimento, mas principalmente um ingrediente fundamental para que possamos emagrecer. Portanto, ame-se!

BJKS COM MUITO CARINHO!

MUDANÇAS

Bom dia meninas!!!

Eu sei que já tô até cansando algumas com essa minha corversinha rsrs, mas é que sou brasileira e não desisto nunca!

Eu comecei uma dieta hoje!

Inicio com medicação também.

Caminhadinha de leve pra começar...

Protetor solar,

Cremes diurnos e noturnos, inclusive a fórmula pra tirar manchas.

Vida nova!!!


Meu casamento, acho que foi pras cucuias mesmo...

Tem nada não, depois ele vai ver o mulherãaaaao que ele perdeu hhahaha!

Quem sabe não era isso que eu estava esperando pra acordar ???

Não teve escândalo, traições( pelo menos, acredito que não rs) o que aconteceu foram coisinhas miúdas que deram a entender que não existe mais amor, no momento eu acredito que não. Pode até ser que mude a situação, que eu sofra mais ainda, que eu me conforme, não sei.

Pois é...só sinto pelos meus filhotes,mas ultimamente, nem bom pai a criatura tá sendo, então não vai fazer falta... Não oficializamos ainda, mas ambos sabemos que já não dá mais. Não vou negar que NÃO estou bem, não estou, estou péssima, dolorida, magoada.

Mas o que mais quero agora são M U D A N Ç A S

Preciso me amar em 1º lugar. O que tiver que ser, será! Não é mesmo?

A fila anda...

mesmo jeito....

De ontém pra hoje, nenhuma mudança. Tudo ainda está do mesmo jeito...



tamanho do bração... que ódio, como fui fazer isso comigo???
97,100 kg

ESTOU AQUI...MAS PREFERIA NÃO ESTAR...

Estou numa tristreza imensa!
Vontade de desligar o botão sabe...dá uma pausa e quem sabe voltar quando tudo estiver melhor.
Acho que meu casamento chegou ao fim. Eu sei que tenho muuuita culpa, afinal, quem vai querer ficar casada com uma jamanta, ainda mais vendo gente bonita todos os dias...
Eu poderia ter feito algo pra mudar isso, mas fui fraca, fraca ao extremo.
Só consigo chorar e chorar, se não fosse por minha três jóias...
Gente tá doendo tanto, que chega a ser dor física sabe?


Eu ainda estou pensando na cirurgia bariátrica. Mas tenho tanto receio... Me desculpem as gastroplatizadas, mas na minha opnião, é coisa de fracassado, pelo menos no meu caso...tanto é que me sinto super envergonhada e não tenho coragem de falar pra ninguém que vou fazer , quer dizer nem sei se vou fazer, se o plano vai liberar, e se não liberar lá vem mais uma decepção.

Situação financeira não melhora, não emagreço, envelheço a cada dia que passa, abraço o problema de todo mundo e tomo-os como meu, sofro mesmo sabe?

E pra piorar, já to sofrendo de véspera, fico pensando se eu emagrecer, vou ficar flácida e não vou ter a grana pra plástica...pode? Eu não sou tão chata assim como estou parecendo, mas sinceramente, não estou no meu normal não, preciso de ajuda. Meu coraçãozinho tá tão doído, apertado...

Precisava desabafar um pouco. Obrigada.

Filhos...

O meu filho do meio perguntou: "Mãe porque tua barriga é assim... Parece um bumbum na parte da frente". Fiquei chateadíssima.

Minha consulta é na próxima semana e estou muito ansiosa.

Já to pensando na plástica da barriga...seios eu quase não tenho, tamanho normal, minha médica elogiou, disse que são densas mesmo com a obeidade e três filhos(amamentações) pelo menos isso né rsrs o resto tá acabadíssimo.

Semana de prova na facu, pais ainda viajando, mês acabando (leia - se compras do supermercado rs), marido de cara ruim, briguei com irmão, alimentação doida (frituras e doces)...tô quase pirando!

RECOMEÇO

Oie pessoas mais que especiais!

Abandonei o blog, mas tenho meus motivos! Esta semana que se passou não foi fácil pra mim.
Brigas com marido, pais viajando,eles que cuidam dos meus filhotes, levam pra escola, alimentam e tudo mais, suspeita de gravidez(aff, o 4º filho e me jogariam pedra na rua rsrs) Enfim milhares de problemas, como manter o foco numa dieta? A vontade que eu tinha era de desaparecer da face da terra...Mas vou e estou sobrevivendo, essa tempestade vai passar!
Uma novidade. Fui ao médico e ele vai me auxiliar na R.A, e me perdoem as naturalistas, mas eu não tô só gordinha, tô obesa mórbida e preciso de tratamento, se for preciso remédios, vou tomar. Preciso meeeessssmo de ajuda. Tenho muita dificuldade em perder peso sozinha, e além do mais to inchando muito e tá me preocupando. Ah , mais uma novidade, com meus pais viajndo tô numa correria louca deixando minha primogênita na escola a pé! To toda dolorida, mas adorando por estar me mexendo um pouco. Hj mesmo fomos na chuva, tenho dó dela que não precisa de tanto esforço físico, mas caminhar não faz mal a ninguém não é mesmo?
Alimentação do findi foi bem errada pra variar hehehe, teve duas festinhas e comi o quanto não devia... Mas hj etou recomeçando e com o apoio do médico e das caminhadas forçadas estou bem determinada. O retorno com os exames é nesta quarta feira. Daí apareco com mais novidades. BJS A TODAS E OBRIGADA POR QUEM NÃO SE ESQUECE E NEM DESISTE DE MIM...

Um novo dia!!!

Oi amadas!

Como foi o findi de vcs???

O meu foi bom!

Me comportei...poderia ter sido melhor, mas tá valendo.
Bebi só refri zero, comi pouquinho...Nada de guloseimas! Só um dia que eu comi sanduba SUBWAY, mas não tem frituras né!!! Hahaha tem gente que se ilude...
Me arrependo de não ter levado tênis. No hotel tinha academia, me deu uma vontade doida de caminhar, mas era só pq não podia hehehe.
Só teve uma coisinha chata: a mulherada de corpão passeando. Nossa! Coisinha chata viu! Não consegui relaxar, me divertir quase nada. Pra piorar no finalzinho fui ver as fotos me bateu uma deprê...Alguém aí viu a Tela Quente de ontém? A moça bem gorda e depois ficou magrinha. Pois é assim que me sinto! Mas ao contrário... Parece uma maquiagem. Meu rostinho tá miudinho, sumidinho debaixo de tanta gordura. Ai ai! A balança não me ajuda!

CAMINHANDO...

CAMINHANDO E CANTANDO E SEGUINDO A CANÇÃO...
VEM VAMOS EMBORA, QUE ESPERAR NÃO É SABER,
QUEM SABE FAZ A HORA, NÃO ESPERA ACONTECER.

Estou muito bem e vcs? Feliz com as caminhadinhas, curtas, eu sei! Mas pra começar tá bom d +!

Feliz com as visitinhas...bjs pra todas! Agradeço muuuuito o carinho!

Tomando cházinhos, bebendi muita água.Enfim, quase tudo nos esquemas hehehe!

Tô brigada com marido. Espero que não me atrapalhe em nada!

E o feriadão? Vou pra Caldas Novas - GO, tem comidinha goiana hummm, guloseimas aiai, mas já me prometi que vou me controlar. Vou fazer compras hj e levar minha lancheirinha! Aprendi com vc Patty! rsrs

BEIJOS!

O DESPERTAR...

adoro este selinho

Oi meninas do meu coração!

Queria compartilhar uma coisinha com vcs. Não sei até quando, mas hj estou super, hiper bem. Desde o último domingo, resolvi que "quem sabe faz a hora, não espera acontecer". Eu finalmente acordei pra vida. Deixei de me fazer de coitadinha e vou fazer valer o meu esforço.
Logo na segunda-feira eu comecei a minha caminhada êêêêêê viva pra mim!!! E hj, terça-feira deu uma pregui...Mas fui lá e caminhei de novo! Mais um viva pra mim! rs Alimentação foi muito bem! Eu ia caindo na tentação de comer metade de um hamburger e quando fui dar a 1ª mordida, filhote do meio falou: Mãe dá pra mim! E eu como mãezona que sou, não pensei duas vezes! Dei tantos beijos nele, afinal, me ajudou muito! Se bem que não era um sanduíche tão malvado assim...rs, era só pão, hamburguer e salada. Mesmo assi, VALEU FILHÃO, livrou a mamys de umas calorias vazias!
Ah, tem mais! Estou tomando o chá vermelho 3 x ao dia, bebendo bastante água. E estou também preparando minha cabecinha pras festinhas. Eu não preciso me esconder do mundo, só tenho que me conscientizar que eu não sou igual aos outros que comem o que querem e não engordam tanto quanto eu. Também, que a comida não vai se acabar...Estou trabalhando este meu lado ansiosa e tem dado certo, não sei até quando, mas acho que desta vez será diferente. Sei lá...tive um estalozinho me entendem? Que nem criança que está sendo alfabetizada? Não adianta tentar empurrar letras goela abaixo, derepente ela desperta e sai lendo tudo! RS Quem é professora sabe do que estou falando.
Pois é, é assim que me sinto, acordei pra uma nova vida. Espero ter o apoio de todas voces e da minha família também. Eu ainda não perdi nadinha, mas uma cunhada minha disse: Nossa, vc está emagrecendo...Eu adorei! Mesmo sabendo que não é uma verdade, ajuda, estimula, incentiva a ir emagrecer mesmo! Por hj chega, acho que falei até demais, mas é que já faz muito tempo que não me sinto tão bem assim...Parece que a nuvenzinha negra que pairava sobre minha cabeça resolveu evaporar rs. Beijos a todas e uma ótima semana light pra nós!!!




Desafio de Verão 2010


Nós do Desafio entre amigas, apostamos mais uma vez que vamos todas conseguir !!!!


ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !



Inscrições: 01/09 à 03/09 (divulgem a data nos blogs, não vamos aceitar posteriores inscrições)
Para Participar envie um email para karenportugal@hotmail.com com os seguintes dados :
Nome, blog, peso inicial e altura , quem estiver no superação e quiser participar , apenas diga que vai continuar , quando enviar o peso do SuperAção ! Se você não tiver blogue participe também !!!! (minha irmã Katia, essa é pra ti )



Periodo: 01/09 à 01/12
Top 3

Ouro Prata Bronze

Prêmio: selinho mega fofo O calculo será feita pelo IMC eliminado e não peso.


E ,eu pessoalmente, vou dar um presente surpresa do fim do desafio para Ex-Gordinha mais aplicada !!!

São Dicas e não regras :


Se alimente com moderação .... Se exagerou numa refeição, compense na outra...

Tome pelo menos 3 xícaras de chá verde ou outro

Beba água !!!Muita água !!! Faz muito bem !!!

Aprenda a saborear novos alimentos !!!

Se ocupe com outras tarefas, e faça coisas que você goste !!!

3 horas de atividade fisica por semana ! Isso ajuda !!! E muito...

Ingerir o máximo de frutas, legumes e verduras.

Incluir alimentos que ajudam no funcionamento do intestino e diurético.

Escolha um dia da semana para comer aquilo que você goste de verdade, um dia , não são todos os dias !

Conte no blogue como você se sente!!!

Afagos: leitura, passeio, cremes, massagem... Cuide de você !!!!

Compre um biquini pra você! Com certeza vc será digna de receber, vestir e mostrar depois !! :)

Siga até o final do desafio !!! Recomece quantas vezes for preciso, estaremos aqui com certeza !!!

Meta:

Meta de peso: não precisamos de saber e nem vamos medir o sucesso por esse ângulo, é algo pessoal e superação para si mesma.

Comparativo: Tirar foto de corpo e rosto para comparativo final, de preferência de biquini: não precisa repassar para nós, é apenas para comparativo final no blog.

Pesagem: Pode-se colocar quando quiser nos blogues, mas enviar a cada 15 dias para o meu email.
15/09
30/09 15/10 30/10 15/11 30/11

Intuito: Ficar lindona de biquini neste verão 2010 , fazer muitas amizades na blogsfera light, ajudar-mos umas as outras, dar incentivo, inspiração !!!!! Se alguém enfiar o pé na Jaca, levantar a moral, nada de se lamentar, toda hora é hora para um recomeço !!!! Somos como o sistema GPS, ele não pergunta de onde vens e sim para onde vaisssssssssss !!! É preciso ter sempre um ponto de partida !!!
E podes começar com a gente !!!


Quero ver todo mundo virando uma
EX-GORDINHAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
Boraaaaaaaaaaa com a gente !!!
ACREDITAAAAAAAAAAAAAA !!!!
Seja Feliz antes de mais nada !!!

Oi amadas!
Tudo bem com vcs???
Eu estou bem!

Final de semana foi uma derrota! Fui em três festinhas e jaquei! Mas sabe qual foi a boa? eu me pesei hoje e a balança não se alterou. Não é muito bom? Geralmente eu como e no outro dia o estrago está registrado, mas dessa vez foi diferente. E agora ninguém me segura. Não tem mais festinhas em vista e vou tratar de fechar minha boca. Tenho um casório pra ir em outubro e outro em dezembro. Espero perder pelo menos 10 kg pra ir no 1º e mais uns 7 pro segundo. Se eu quiser e pegar firme, não duvidem, eu vou conseguir!!!

Hoje estou bem animada sabiam?


Bom dia!!!

Fui pra facu ontém, cheguei e comi um pão com queijos gordurosissímos pq não tinha nada light na geladeira, fim de mês e as coisas se acabaram, ainda mais que deixo as coisas lá na casa da minha mãe e o povo de lá come tudo sem nem olhar de quem é. Eita nois!
Mas é que venho cedo pra casa da minha mãe e só as 9 h vou trabalhar, almoço lá e as 17h volto, 19 h vou pra facu e somente as 22:30 e que marido vem me buscar. Moro num condomìnio à uns 9 km da cidade e não dirijo ainda( ai que vergonha! rsrs) então sou totalmente dependente dos outros. Mas vou virar esse jogo sabe. Todo início de ano eu faço uma listinha de sonhos e desejos e já faz um tempinho que emagrecer, pintar o cabelo e tirar a CNH emcabeçam a lista e eu nada de realizar, mas esta é a minha vez!
O cabelo eu fui inventar e odiei, coloquei um tom de marrom e por ele ser pretinho me detestei, ficar loira então, jamé!!!
Agora a carteira de motorista e o emagrecimento, esses saem ainda neste ano. Eu juro!

JACADAS...

Final de semana pavoroso!!!

Comi o que não devia... Estou muito envergonhada! Na semana eu me seguro direitinho, café da manha, lanchinho, almoço, saladinhas e tals, mas chega sábado e domingo eu ando pra trás! Eu morro de raiva por ser tão fraca e deixar acontecer isso, sei que a culpa é minha, mas a minha mãe vive fazendo comidas maravilhosas, tem churrasco todo sábado e domingo, família é grande tem festinha quase todos os dias...Sexta mesmo teve festinha de um primo, comi bolo , cachorro quente, refri...enfim, me lasquei!Eu já comentei que não sou de ter fome né, mas se eu ver engordiets na minha frente eu fico possessa e como! Ai meu Deus, alguém me ajude a me livrar desse mal!
Sábado o almoço foi churrasco e fiquei cheia, não conseguia nem pensar em comida. Aí de noite minhas cunhadas insistiram pra eu comer um pastel e eu comi, comi uns pedacinhos de carne de sol e mandioca. Bebi 2 keep cooler. Pronto! Foi o suficienbte pra eu me martirizar a noite inteirinha. Acordei inchada com a barriga estufada me sentindo super mal. No domingo, comi uma fatia de bolo e uma xícara de café com leite. Até aí tudo bem... Quando fui almoçar, churrasco de novo, comi só a carne e umas torradinhas com pasta de alho e vinagrete e um copo de refri. Mas me senti suja, fraca, covarde... acho que se eu comesse sem culpa, como minha irmã faz, eu não engordaria tanto, mas me torturo muito sabe? Não consigo relaxar, até pq se eu fizer isso eu explodo que nem D. Redonda! AH EU SOU CASO PERDIDO, TENHO JEITO NÃO...
DEPOIS EU VOLTO...

Boas Notícias

O intensivão deu um resultadinho... Consegui mexer nos ponteiros da balança. A bichinha, coitada, tava pedindo arrego, marcando sempre 95 a 96, consegui deixar ela no 93.4, não é ótimo???
To tão animada esperando ela sair da casa dos 90, ano retrasado eu consegui chegar à 85 e ano passado depois da gravidez, aos 84. Agora o trem vai viu! Eu já to passando do tempo rsrs, preciso emagrecer hoje!!! Nada de deixar pra amanhã. O desafio acabou, mas ainda to no clima hehehe e esperando novidades da D. Miriam que prometeu novidades...
Abraços pra todas.

Reflexões...

Boa tarde lindinhas!

Durante o final de semana, refleti muito sobre minha RA. Eanquanto eu ralava faxinando eu ia pensando. Quanto tempo eu deixei passar e o quanto ainda vou. Por enquanto estou firme no meu propósito, e espero continuar assim, mas ainda to mole sabe. Tem gente que tá na minha frente e eu só to conseguindo manter. Eu sei muito bem do que preciso, mas parece uma praga, um encosto, sei lá... Eu sofro e não consigo ver tantas mudanças...Confesso que estou chateada com a situação, mas não penso em desistir não, sei que minha hora vai chegar, as mudanças vem acontecendo aos poucos e peço a Deus muita paciência pra esperar resultados. Por mais que eu não consiga ver na balança, eu venho me sentindo muito melhor, vesti uma blusinha e me caiu bem. Há tempos que não conseguia nem me olhar no espelho sem cair no choro e me odiar. Estou me cuidando mais, fiz uma progressiva no cabelo, fiz as unhas, ainda não depilei, mas vou rs, tenho passado cremes diurnos e noturnos diariamente. Comprei umas blusinhas, enfim, estou me arrumando bem mais.

Eu jaquei no final de semana. Comi pão no sábado e no domigo e bebi 3 copos de coca cola, fora isso, nenhuma estravagancia a mais, nada de bolos, doces e etc.

Como fiz faxina, me movimentei pra caramba, suei às bicas. Melhor que passar o dia teclando e ficar com os pés inchados.

Muito obrigada a todas pelo carinho e incentivo, saibam que é muito importante! Adoro ver recadinhos e saber que não estou sozinha nessa. Beijão pra todas e um especial pra Miriam, a criadora do Intensivão, o Vovozinho do amor dela faleceu e ela tá bem tristinha.

Eu não intindi!

Tenho tentado fazer tudo direitinho ( na medida do possível hehehe) e a balança não saiu do lugar! Pesei-me na segunda feira e ela marcou 93, quase morri de tanta alegria só em ver a danadinha marcando menos. Ontém de noitinha fui na farmácia, e sei que não era dia de pesagem, mas não resisti e fui lá. Fiquei tão tristinha... Eu esperava menos e não mais. Eu estava com 95 apesar da minha calça do uniforme estar bem soltinha, quando eu deito a barriga fica mais espalhada ao invés de ficar altona sabe? Fiquei um pouco decepcionada, mas não vou me deixar abater não. Eu poderia estar cheia de líquidos retidos, ou a própria balança estar em desnível ou desregulada né? Vou me abalar não! Vou continuar meu desafio e seguir em frente.

Passei a noite em claro pensando nessa minha obesidade. Fiquei pensando na cirurgia bariátrica, vcs viram que o Faustão fez? Pois é, tenho muito medo e não é essa minha vontade não, sabe o que é? É que eu não acho isso muito natural não, eu acho muito agressivo,não é a toa que tem que ficar dependente de vitaminas pro resto da vida. Não sei se vão me entender, mas é assim que penso sobre a ligadura das trompas também. Eu já tenho três filhos e nem posso pensar em ter outro, mas acho tão estranho em bloquear essa função do meu organismo sabe? Por mais que eu não queira outro... Ah sei lá, acho que por aqui não consigo me expressar bem pra fazer com que me entendam...Mas fiz convenio sem carencia só pra fazer a bendita. Eu só sei que não quero mais viver assim. Minha vida tá passando, estou ficando mais velha a cada dia. Quando é que vou poder usar uma mini saia? Um vestidinho, uma calça jeans? Nas minhas orações estou sempre pedindo a Deus muita sabedoria, peço pra eu não ficar pirada, às vezes sinto a tal da depressão se achegar e corro pro colo do meu Pai. Isso pode parecer pequeno em vista de tantas coisas ruins que tem por aí, mas pq eu não posso ser magra? Me sinto miúda e envergonhada quando peço pra Ele que me ajude a emagrecer em quanto tem gente pedindo um teto, em alimento, uma cura...mas o que tenho é uma doença e me afeta muito. Quem realmente é obeso sabe do que estou falando. Somos excluídos na nossa sociedade, as pessoas nos veem como descontroladas, compulsivas, quando na verdade não é bem assim... Se estamos em um retaurante todo mundo vai lá e come, mas quando o gordinho vai todo mundo olha e pensa: eita que esse aí como viu! Em qualquer lugar todo mundo repara no seu prato, vivem de piadinhas. Tenho umas primas que comem feito uns dragões e são bem magrinhas e ninguém fala nada, mas se eu me aproximo da mesa aí tem um festival de piadas. Infelizmente a sociedade é cruel com o gordo! Ok, falei demais, mas desabafei um pouquinho...sabia que com vcs tenho toda a liberdade de falar meus problemas, eu não tenho nenhuma amiga amiga mesmo, nem magra, nem gorda. Mas tenho vcs! Beijos no coração de todas!

E segue o desafio!

Comi bolo(1fatia) e filé de peixe empanado eu disse que evitaria as fritura, mas não deu pra resistir, em compensação, não comi arroz nem feijão, só saladinhas e não consegui ir caminhar, não deu mesmo tinha visitas e Tutu tava enjoadinho tossindo e chorando muito! To tomando os chás. Passando creminhos e etc.

Oi Amadas!!!
Dia 1º foi meu aniversário! 3.1 e estou me sentindo uma senhora idosa devido ao peso, mas isso vai mudar ah vai! Fiz tudo errado ao comer e beber porcarias no findi, (foi pauleira rs teve carne de porco, mousse de limão, macarronada,refreigerante e até biscoito recheado que nem gosto tanto, como diz Taty Carioca: abafa! RS)



No meu 1º dia (quase)consegui me manter nas minhas metas.

Olha elas aqui:

Meta Principal: Perder 4kg nestes 10 dias;
Meta de RA: Me alimentar de 3 em 3 h, evitar massas, tais como pães, bolos, salgados, lazanha, etc. Comer mais saladas, evitar frituras, fugir dos doces e do refrigerante (zero poooooodeeee), beber 2 l de água e tomar os chás de hibisco e o vermelho.
Meta de atividade física: Caminhada todos os dias pela manhã e voltar do trabalho a pé.
Meta auxiliar: *Fazer as unhas;
*sombrancelhas;
*buço;
*depilar as virilhas;
*clarear os pelos dos braços;
*usar os meus cremes diurno e noturno;
*usar a loção clareadora de pele (minha pele tá um horror de manchas!).

Pois bem, no dia de ontém minha alimentação foi assim:

Café da manhã: 1/2 fatia de queijo e 1/2 de presunto e 100 ml de leite com café sem açúcar.

Lanche: nada porque eu tava tão atarefada que nãO vi a hora passar.

Almoço: 1 sopinha de repolho, vagem e cenoura com carne moída, pra desintoxicar

Lanche: 1 banana e 1 pão francês com 1 colher de requeijão.

Jantar: 1 salsicha cozida no micro, 1 bife de fígado e salada de alface e tomates

Ceia: 50ml de leite com Tody light.

*cremes: usei só o diurno

*caminhada: voltei a pé do trabalho

*bebi mais de 2 l de água e bebi chá vermelho.


Só fiquei devendo a caminhada pq estava com uma dor danada nas costas e nem pude me alongar,mas acordei cedinho com o todo o gás!

PROJETOS

Estou cheia de planos!
Ontém fui solicitar a reabertura de matrícula e na segunda feira retomo as aulas. Estou com a cabeça à mil, por que sei que vai ser bastante corrido, aí é que eu não vou pra academia mesmo, vou chegar em casa, dar jantinha pros babys e correr pra facu. Mas eu tô me programando pra ir malhar cedinho. Preciso também arranjar um tempinho pra eu estudar pra um concurso público aqui do GDF, marido comprou o material e até hj não estudei nada! Eu fico adiando tudo sabe, mas uma hora eu tomo vergonha (alguém aí sabe onde vende? rs).
Esse intensivão que eu vou participar vai ser um desafio pra mim, eu preciso me impor algumas coisas, ser mais determinada e objetiva. Vou fazer uma listinha do que vou ter que abrir mão e das atividades que vou realizar. Conto com a ajuda de todas vocês.
Ontém levei os filhotes ao cinema e na saída fomos lanchar. Bebi um copo pequeno de coca cola e comi uma fatia de pizza portuguesa e uma de atum. Não me condenem por favor. No café da manha só comi uma fatia de queijo branco e café preto. No almoço foi só salada de rúcula, alfaces e tomates e um pedacinho de peiot de frango cozido. No lanche uma banana. Por que eu já sabia desse programinha e deixei espaço pra eu não ter que ver todo mundo comer e ficar chupando dedo. Será que foi muito??? Bjks a todas e agradeço os recadinhos, me ajudam muito saber que tenho vcs. Beijos e bom fim de semana pra todas!!!

INTENSIVÃO

Hoje vi no blog de uma colega light um desafio de um intensivão de 10 dias e resolvi me inscrever. Vou participar pra ver se dou uma guinada na minha vida. Preciso provar pra mim mesma que sou capaz. Vivo reclamendo do tempo, mas deixo ele passar sem nada fazer.


Quem quiser seguir é só entrar no blog dela e seguir as regras: http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/




Mudando de assunto...sei que não tem nada a ver, mais preciso desabafar um pouquinho. Hoje pela manhã precisei bater na minha filha de 12 anos e estou super mal. Eu tento conversar primeiro, mas não suporto ver ela desrespeitar minha mãe. Como ela é muito mimada pela avó, ela faz dela gato e sapato! Não admito isso e nem vou! O pior de tudo é que eu sei que violência não resolve, mas perdi as estribeiras. Esta mocinha está me dando um trabalho... Ela lembra muito alguém que eu conheço rsrs, mas alguém que se arrependeu e agora sabe que estava errada. Depois de ser mãe aprendi muuuuuuuuita coisa. Peço a Deus sabedoria pra educar meus filhos, se a gente não o faz o mundo ensina.

DEPOIS DA FESTA...

Selinho da amiga Patty que é uma guerreira e vai vencer!




Minha noite não foi muito boa não...Tive pesadelos horríveis com Linguiças e Picanhas gigantescas querendo me devorar, enquanto eu fugia delas caí num poço profundo e no fundo tinha milhares de litros de Coca-Cola , sem contar um bolo de 15 andares que me perseguia e me engolia inteirinha1!!! Rs ai ai Já estou ficando neurótica. Comi porcarias e a consciência pesou...



Café da manhã: pão careca, queijo fresco . xícara de café com leite.



Almoço: salada de alface, rúcula e tomate + carne que restou do churrasco de ontém.



Lanche da tarde: banana



Jantar: Sopa de legumes...



Ah, já ia me esquececendo, devido a TPM, ontém ainda comi bolo e um bombom trufa de amarula



:(



mas não vou desistir não, hj é um recomeço , já tomei meus chazinhos...

CHÁS

Comecei a tomar chá vermelho por 2 x ao dia. Ainda to criando coragem pra tomar o verde, na verdade eu queria o branco , mas meu fornecedor se enganou e mandou o verde, ok, no problem, vai o verde mesmo.

Comprei também o chá de Hibisco, e estou cnseguindo tomar rsrs. Tennho gastrite e por isso tenho pavor a chás e café.


No café da manha comi errado, comi meio pão francês com meio ovo mexido e uma xícara de 100 ml de canjica com leite condensado.

Agora no lanche comi uma fatia de queijo branco.

No almoço será saladas e uma porção de proteína (eu não gosto muito de arroz e fejão então não me faz falta rs)

Lache da tarde uma frutinha

Jantar, churrasquinho na casa da mamãe, vai ter um bolinho pra uma priminha (ai ai, vou me controlar viu!) Nada de refrigerante!!!

Novidadessss!

Bom dia queridas!!!

Estou certa de uma coisa:não adianta ficar como eu estava só me lamentando da vida sem nada fazer!

Com algumas mudanças eu consegui mexer no ponteiro da balança, em 7 dias eu eliminei 1,8 kg e olha que não fiz nada além de contar pontinho por pontinho,tudo o que eu comia eu anotAva. Agora estou mais estimulada a continuar com a R.A.

O findi foi + ou - comportado, comi moderamente, bebi refri zero, me movimentei bastante, só ontém de noitinha rolou um stress com marido e comi duas colheres de doce de leite (tipo querendo me suicidar sabe ? rsrs) Mas tudo bem compenso hoje me alimentando corretamente!] Não vou desistir, não agora que tá indo tudo muito bem.

Bom, é isso! Tenham todas uma ótima semana!!!

Bom dia meninas!!!

Bem, pra início de conversa, estou muito bem, tirando o tempo que não consegui ainda pra caminhar ( ontém quando cheguei tinha visitas em casa e não teve jeito). Vou ver se consigo fazer isso no período da manhã.

Minha R.A. está direitinho, ontém e hoje (até agora) me comportei como uma lady rs, nada de descontar meus problemas na comida!

Amanhã tem um passeio na chácara de uma colega aqui do trabalho, vai rolar muita comelança, mas vou tentar me controlar, levar meus diets e lights e fazer uma caminhadinha pelo mato rsrs.

Estou me pesando todo sábado e amanhã é dia, na segunda coloco o peso aqui. Beijos e bom fim de semana pra todas!

O amor...

Bom dia amadas!!!

Hoje com certeza, estou melhor que ontém!

Comprei o gengibre e vou tomar a poção mágica da Patty rsrs. Quem sabe era só isso que eu estava precisando?!?!

Ontém marido conversou muito comigo, perguntou se era mesmo isso que eu queria fazer(cirurgia bariátrica). Eu respondi que sim, apesar de estar cheia de dúvidas ainda, eu disse à ele que não tenho jeito, que não consigo por outros meios e tal...Ele disse que nem sou tão gorda assim, que me ajudaria, faríamos caminhadas ou academia juntos, que agora ele pode comprar alimentos saudáveis pra minha dieta, depois de ouvir tantas coisas boas ainda ganhei uma massagem deliciosa! Eu sei que ele tem se esfoçado muito pra salvar nosso casamento, e não tem nada mais justo do que eu fazer a minha parte né? Temos 13 anos de casados e uma linda história de amor com três filhos maravilhosos! Ele é uma pessoa maravilhosa que só pensa na nossa casa, nossos filhos, sabe uma pessoa que nunca nem por uma vz se quer saiu sem mim, ou as crianças, nem pra tomar uma cervejinha com amigos, não tem vícios (tirando a tv que eu perco todas as malditas quartas-feiras que tem jogo na Rede Globo rsrs). Suas qualidades tem superado seus defeitos, o problema é comigo mesma, às vezes acho que estou ficando louca sabe? Eu sei que não posso perdê-lo e fico dando mole, mas eu vou aprender gente, antes que a vida me dê uma "rasteira" e eu aprenda na marra rs. Obrigada mais uma vez pelo apoio. Beijos a todas!

CARINHO

Puxa como faz bem um carinho!



Algumas amigas deixaram recadinhos tão atenciosos que me emocionaram! Meninas, vcs já tem um cantinho reservado no meu coração. Muito obrigada mesmo. Vou seguir as dicas que vcs me deram.

Hoje estou bem melhor, as coisas vão se ajustando, quando eu tô assim eu peço pro Senhor Jesus não largar da minha mão e Ele prontamente me pega logo é no colo!!! rs



Estou mais animadinha e devo muito à vocês que estão do meu lado...esta é a melhor parte, pois a gente se entende né?



Hoje marquei cabeleireiro, vou fazer uma escova progressiva, meu marido odeia, mas depois que lavo os cachinhos que ele tanto gosta ficam mais domados.



Vou fazer as unhas também, depilar, fazer sombrancelhas e tudo que eu puder e meu dinheiro der hehehe.



Paty, não to achando fácil o gengibre, será que tem em cápsulas? E o efeito será o mesmo? Encomendei chás branco e vermelho e a fibra de maracujá. Nem sei como vou pagar, mas vou dar um jeitinho rs.
Val, num dia vc me anima, no outro eu te animo rs. Bjão
Leh, muitíssimo obrigada pela força, o meu plano é Empresa e sem carência, não vejo a hora da carteirinha chegar, mas estou tão receosa... medo mesmo sabe! Mas Deus sabe de todas as coisas. mil beijos!!!

DESÂNIMO

Sábado fui me pesar e não fiquei surpresa quando vi que a balança marcou 96.600. Ai que raiva de mim mesma!!! Eu sou assim, eu vejo todo mundo comer, mas se eu como e eu engordo por todo mundo!!! Minha mãe e minha irmã também são obesas e sempre comem muito mais do que eu, mas elas mantêm o peso, só eu aumento 2 kg depois de uma festa! Eu não entendo isso! Se eu deixasse "correr frouxo" eu já estaria com uns 150 kg! Se eu for numa pizzaria e comer 3 pedaços de pizza eu posso ir na farmárcia no dia seguinte que estou com 1 a 1,5 kg a mais! Eu me odeio por isso!!!

Estou com muito receio, mas eu acho que tenho que ser radical! Já tomei as malditas drogas para emagrecer e não consegui nada! No início do ano a médica me receitou e disse que se eu não emagrecesse no mínimo 4 kg eu voltasse lá. Emagreci? Nada ! Fiquei com tanta vergonha que nunca mais voltei lá...

Gente pode até parecer história de todo gordo, mas eu realmente como pouco!!! Eu não tenho hábito de jantar, evito frituras, refrigerantes, açúcar desde que minha mãe se tormou diabética há uns 7 anos, eu não sei o que é beber algo com açúcar, eu sinto repulsa! Pão eu nunca como mais que um, se comer eu me martirizo. Feijão eu não gosto, nem chego perto. Não gosto de balas nem chicletes, chocolates muito raramente, só se eu tiver com muita vontade mesmo!Confesso que adoro umas porcarias, mas não faz parte do meu dia a dia. Eu não tenho grana pra comprar sanduíches, bolos e pizzas sempre,é uma vez por mes e olhe lá! Mas no dia que eu como...eu engordo!

Essa minha conversa pode tá chateando um monte de vcs, mas preciso desabafar... Se der certo um plano de saúde que estou fazendo ( é o SULAMERICA se alguém souber alguma informação, se tem carência, se é muito burocrático, por favor me avisem) , vou marcar a cirurgia bariátrica o mais rápido possível, eu tenho pressa! Infelizmente eu estou apostando tudo nessa cirurgia. Mas eu também tenho muito medo de chegar onde eu quero e não encontrar a "tal felicidade". Eu sei que tÔ errada, mas eu tô muito infeliz. Em todos os aspectos. Não devia, tenho família maravilhosa, casa linda, carro novo, filhos lindos...mas não me aceito! Me sinto totalmente excluída. Olho ao meu redor e não vejo ninguém gorda como eu, nem no trabalho, nem na minha família, na rua, em festas...Me sinto o própio Alien!

Meu marido começou a trabalhar num hospital e me sinto muito insegura, lá só tem mulheres, e ele pode se encantar com uma pessoa menos problemática que eu e se envolver facilmente. Eu estou acabando com meu casamento, não tenho nem coragem de me trocar diante dele, transar tem sido um verdadeiro suplício! Eu tô careca de saber que só depende de mim, mas não consigo!!! É MUITO DIFÍCIL!

Ultimamente ele tem reclamado que não me arrumo, que não me cuido, mas como vou me arrumar se nenhuma roupa me serve? Me sinto rídicula com qualquer coisa, minhas camisolas ficam horríveis, as calcinhas enrolam, como colocar uma peça sexy nesse corpo??? Eu sempre fui gordinha, mas não obesa mórbida como estou agora. Eu não vejo uma saída pra mim...Estou muito triste, cheia de problemas, preciso voltar pra facu agora neste próximo semestre, não tenho tempo de cuidar do meu baby, ajudo financeiramente na casa da minha mãe sem meu marido saber, não encontro tempo nem dinheiro pra academia, nem pra estudar pra concursos públicos... Enfim, como vou me concentrar numa R.A. com a cabeça à mil desse jeito?

Não doeu nada...nadinha!

No sábado decidi enfrentar a danada da balança! Fiquei feliz, muito feliz! Ela marcou 94,800 kg. Eu fiquei feliz da vida! Tirei o chinelinho(pesadinho) e marcou 94,300 amei!!! Fiquei muito mais esimulada à prosseguir.
Me controlei no final de semana, não tanto qunto deveria, eu sei, mas cada vez que penso antes de comer ou de recusar algum alimento, me surpreendo comigo mesma!!! Eu fui numa festinha e bebi refri zero, não comi do bolo, tomei um caldinho de mandioca, 3 Bis (ui!) um beijinho de coco (ui de novo!) uns cinco salgadinhos (ai ai ai, mais uns uis).
No domingo não consegui tomar café da manha, comi um biscoito caseiro de amendoas, devia ser bem calórico, teve um churrasquinho pra eu ir, levei meu refri zero (mas bebi um copinho de Coca-Cola), comi arroz, farofa de feijão tropeiro, linguiça e coração de frango. De noitinha comi um copo de canjica mas fiquei enjoada e botei pra fora (ecaaa!).

Na segunda pra compensar a farra do findi:

Café da manhã fatia de pão com requeijão e café preto

Lanche: equeci e não comi nada

Almoço : arroz, frango ao molho e salada

Lanche: fatia pequenina de torta baba de moça, 2 coxinhas de festa e 2 empdinhas, fiquei longe do refri

Jantar: nada, mas de madrugada deu fome e comi uma fatia de queijo

EU VOU CONSEGUIR!!!

Não foi hoje....

Ainda não foi dessa vez. Não deu pra ir na caminhada. Mas ajudei minha mamys na arrumaçao da casa, lavei banheiro, cozinha, sala e quartos (enfreguei e depois raspei toda a água), limpei geladeira e dobrei roupas, tudo isso de 19 até as 21 h. Estava sem fome e bebi somente um copo de suco de maracujá sem açúcar e comi três rosquinhas Mabel (eu gosto muito!).

Acho que não deu pra queimar uma banhinha , mas pelos menos me mexi... É que eu sou muito sedentária meeesssssmoooo!!! rs

Ok, ainda estou devendo a malhação, mas pra quem chegava em casa e se entupia de pães e doces...já é um grande progresso viu!? rs

Café da manhã - 1 mini pão com patê e cafezinho preto com adoçante

Lanche - nada, esqueci de trazer hihihi

Almoço - Duas garfadas de macarrão ao molho de tomate e pedacinho de suflê

Lanche - Laranja

Jantar - acho que um sanduíche com pão francês sem miolo, uma porção de proteína e uma saladinha ou sopinha light.

MEDO DA BALANÇA!

To com medo dela. Medo dela me dizer que não valeu tantos sacrifícios, tantos "não, obrigada"!
Tenho que enfrentá-la! E quer saber? Mesmo que ela me diga o que não quero ouvir, eu não vou desistir!

Ontém comi um churrasquinho e um pouquinho de farofa de feijão e meio copo tipo americano de Coca-Cola. Errei, eu sei. Mas a quantidade foi pouca, foi mais pra provar pra mim mesma que eu não tinha que beber vários copos, nem me deliciar na mandioca com muita manteiga da terra. Me satisfiz com a pequena quantidade.
Pra balancear um pouco, hj no café da manhã eu não comi pão nem bebi leite. Comi fatia de queijo e meia laranja.
Almocei pedacinho de linguiça com uma concha rasa de arroz. Faltou uma saladinha, mas foi a pressa.
Lanche foi metade de uma maçã que uma colega do serviço me deu (oba, economizei o maxi goiabinha e mais umas calorias hihihi.
Pro jantar, tô programando uma sopinha individual, aquelas tipo light. Ai Deus,me ajude!

Pois é, aos poucos vou me ajustando. Ainda falta a malhação, que tô adiando com a desculpa da grana que anda curTíssima, mas como nossa colega Taty Carioca diz, que basta uma legging, um camisetão e um par de tênis...vou mexer meu traseiro gordo e é hoje! Calçadão que me aguarde!!! rs rs.

BEIJINHOS PRA TODAS QUE ME ACOMPANHAM!

E LEILA A ANA MELHOROU? SOLICITEI UM ANJINHO PRA FICAR LÁ DO LADINHO DELA VIU! Logo, logo ela ela sara ok!

Final de semana foi tranquilo....

Consegui me controlar um pouco. Fiz umas comprinhas lights, fiz certas escolhas... Sábado fui ao shoping com a família e pedi coca zero, comi pouquinho de batata dos filhos e meio sanduíche d chedar do MCDONALDS. Enfim acho que agora estou no clima. Só falta mesmo me movimentar mais, fazer caminhada, ir à academia.
Preciso agora me acalmar e ir sem pressa! Tirar de mim essa vontade de dormir obesa e acordar magérrima...Mas devagar eu chego lá!!!

Ansiedade

Ando tão ansiosa, me sentindo culpada por tudo que como e estou comendo. Ontém anotei tudo que comi e cheguei ao final da tarde com 1237 kcal consumidas. De noitinha comi mais um pão francês com salsicha. Tive até pesadelos... parece que tinha acabado de ganhar 5 kg. Pode ser sintomas da TPM???


*Vou fazer minha listinha de coisas lights.

*Comprar um tênis

*Matricular-me na academia (SÓ AMANHA MESMO, HJ TENHO CONSULTA DO TUTU)

CURA

Ontém fui a um culto e tive uma revelação de cura. O pastor disse que o que me aflingia, o que eu havia pedido pra Deus iria se concretizar, que Ele tinha me escutado e ia me atender. Deus conhece meu coração, sabe que o que mais me tem angutiado é esta maldita obesidade. Me senti liberta e abençoada. Vou fazer minha parte, porque sei que o que Deus promete, Ele cumpre! (Mas preciso ajudar né?)

* OBRIGADA PELA PASSAGEM DE TODAS POR AQUI!

ME AJUDA MUITO SABER QUE TENHO O APOIO DE VOCÊS.

SEM INSPIRAÇÃO...

Postando só pra saber que estou viva.

Tudo está na mesma.

Fim de semana com refrigerantes, doces, churrasco, cachorro quente...

PESO??? Tô até com medo da balança! No fundo foi uma despedida, eu sei que isso vai mudar, sei que eu fico deixando sempre pra amanhã, mas cada vez mais me conscientizo que meu momento é agora! Se desde que tive meu último bebê estivesse firme, elimindo gramas por semana eu estaria bem mais magra, mas fico sempre deixando pra depois, e minha vida passando,a idade chegando, problemas aumentando...Meu Deus, acho que vou pirar!!!

Força de vontade...

Vou falar uma coisa e espero que me entendam: eu sinto uma inveja danada de quem tem determinação(mas é uma invejazinha saudável rsrs). Sabe aquelas pessoas que passam por uma humilhação, prometem mudanças e as cumpre? Tem também aquelas que vem lá do interiorzão, chegam sem eira e nem beira e chegam ao seu objetivo? Outras trabalham o dia inteiro, estudam, são mães, donas de casa...Pois é, eu me sinto fracassada, não determino uma meta e sigo atrás. Uma vez meu marido disse que eu estava gorda e jurei pra mim mesma que nunca mais ia colocar nada na boca...pouco tempo depois, comi normalmente. Não sei o que me falta. Eu choro quando me olho no espelho, não me reconheço mais. Sempre fui gordinha, charmosa e até desejada! Ultimamente eu não tenho mais sensualidade, formas nada! Morro de vergonha de ficar nua na frente do meu marido, quando ele me abraça de ladinho na cama, eu fico dura de vergonha, tento me afastar é uma loucura. Tenho medo dessa maldita banha acabar com meu casameto! Eu não consigo me soltar, ter ou dar prazer.

Até eu tô me cansando com essa moleza, quando eu levar um pé na bunda, vou rir de mim mesma!!! hunf!

*DIA 1º COMEÇO NA ACADEMIA. JURO!

* VOU CORTAR FRITURAS

*ABANDONAR REFRIGERANTES

Vou começar por pequenas atitudes!
beijos e mais beijos

LUTO

Gente não consigo acreditar!!! A ficha não caiu!

Eu entro no blog dela sempre, inclusive ela deixou um comentário me dando dicas de como melhorar meu blog...ela havia me aceitado no orkut... Eu tô passada até agora. Ela acabou de sair de uma pneumonia, tava malhando e disse que a pressão dela tava subindo. Meu Deus, ela era tão jovem, alegre! Que pena. Espero que o Senhor conforte o coração do marido dela, que ela amava e tinha o maior orgulho, dizia que era um gato rs, que as pessoas comentavam que ela era gorda e ele tão bonito...Ai Jesus, que tristeza!

setembro de 2008 - 88 kg, desmamei meu bebê e me preparei pra iniciar tratamento com drogas. Resolvi fazer cirurgia bariátrica, dois meses depois fiquei sem convenio médico e perdi a cirurgia, cheguei aos 98,500 kg.

ano passado 2 meses depois do bebê... 83 kg

2007- 85 kg e como sempre, me escondendo

97/98 - 60 kg vivia fugindo de fotos por ser gordinha.

Final de semana com muitas festas e muitas jacadas.

Sábado teve festa na minha casa e me deixei fotografar...para quÊ....

Passei o domingo péssima com vontade de morrer, achando que não tenho mais tempo, preciso perder 40 kg em 3 meses no máximo. Eu não posso viver assim! Eu fiquei me perguntando como deixei chegar a esse ponto? Onde meu marido , meus pais, minha irmã estavam que nõ me abriram os olhos? Eu entendo que a culpa é toda e exclusivamente minha, mas eu teria escutado alguém...(será?). Que ódio que eu tô de mim mesma! Eu não tenho forma de mulher, não consigo me arrumar, eu posso me banhar de ouro que nada em mim vai ficar bonito. Tem uma moça no blog que resolveu se assumir gordinha, mas ela é linda, tem sensualidade, agora tem umas que não adianta, a gordura não deixa nada se destacar, como é o meu caso.

Estou oscilando momentos de euforia e tristeza... Ora eu me animo e ora quero morrer!

Tô tentando não pirar...

Mais um dia....

E nada de novo. Peso é o mesmo.

Pra não dizer que não tem novidades, tem sim, tô num baixo astral danado! Tô me sentindo muito desanimada, com medo, muito medo. Meu coração tá pequenininho...apertado, angustiado!

Eu não consigo ser firme! Eu sei que preciso, mas não consigo, não sei porque sou tão fraca! Sei que preciso me movimentar, fazer uma atividade física, mas não faço. Tenho tanto medo, será que preciso levar um pé na bunda pra acordar e criar vergonha na cara???

Fiz tudo errado mais uma vez!!!

Ontem minha primogenita fez 12 anos, comemoramos com pizzas, vacilo meu... eu não tinha que comer três pedaços mais a bordinha de catupity que o Pedro deixou! Nem beber o copo de Coca-Cola muito menos o tiquinho de Guaraná!!! Eu sei que pisei na bola, pra piorar meu marido ainda diz: comendo pizza de novo? Depois não reclama que tá gorda! Aiiiii que ódio!!! Falar o que? Eu tava errada mesmo !

Hoje vendo o Blog da Taty (que eu adoro!!!) eu mais uma vez, pude perceber que a gente vive dando desculpas quando a solução tá dentro de nós mesmos. Eu tô careca de saber o que preciso fazer pra emagrecer, mas vivo adiando. Ano retrasado engravidei do Arthur pesando 92 kg, no final da gestação eu estava com 90 kg e logo que ele nasceu eu fiquei com 83 kg. Passado os meses da licença eu ja havia recuperado todo o quilos eliminados. Voltei a trabalhar pesando os malditos 92 kg e cheguei ao ápice com 98,500! Chorei o dia todo! Porque eu sei e assumo que me alimento mal, mas não justifica engordar tanto assim, eu não sou uma descontrolada, pelo contrário, vivo contando pontos, calorias e tudo mais. Evito doces ao máximo, não bebo nada com açúcar, não janto, pode até parecer mentira, conversa de gordo mas a verdade é que como pouco mesmo, mas se eu comer um pouquinho a mais eu explodo! Juro! A pizza de ontem vai me render uns 2 kg! Infelismente eu sou assim. Eu posso é passar a semana comendo só mato e quando eu vou me pesar eu perdi apenas gramas ou então tá a mesma coisa, mas se como uma fatia de torta de chocolate : 1 kg a mais. E a mais pura verdade, quem me conhece sabe que falo a verdade. E juro por Deus que não sou compulsiva, nem nunca comi escondido... vivo me policiando, mas se relaxo um pouquinho...já era! Parece até uma maldição rs. Bom por hj chega. Tô cheia de trabalho a fazer.

A cirurgia do baby foi um sucesso! Agradeço à Deus e ao meu chefinho hihihi. Agora sim! Agora eu tô que tô. Ninguém me segura. Maridão foi nomeado num concurso público ai ai... eu sabia que o inferno que eu tava vivendo era só uma fase e que ia passar. Eu acreditei e esperei no meu Salvador, Ele cumpriu o que prometeu.Espero que essa nova fase da minha vida venha com muitas novidades! Estou triste com meu peso (97,600) mas não posso desanimar! Eu preciso fazer algo por mim e sinto que o meu momento é agora! Tô feliz demaisssssssss!!!

Estas são as minhas jóias preciosas, presentes de Deus! Lorena, Arthur(o bebê ) e Pedro.

AINDA NÃO CONSEGUI POSTAR NADA DIREITO. ESTOU MUITO LIMITADA, SEM NET EM CASA, COM FILHO DODÓI...MAS DEPOIS EU ADORARIA UMAS DICAS PRA EMBELEZAR MEU BLOGUINHO, EU NÃO ENTENDO NADICA DE NADA! RS
FIQUEI TÃO FELIZ COM A VISITINHA DA LEILA POR AQUI....RS VOU DEIXAR COMENTÁRIOS PRA VER SE MINHAS OUTRAS "ÍDOLAS" APARECE POR AQUI TAMBÉM!
BEIJOS

MEU PESO ATUAL É 96,800 UIIIIII!

O início de tudo....

Como todos devem saber, resolvir criar este blog para me ajudar no processo de emagrecimento(e eu sei que vou conseguir!). Eu ando pensando muito, muito mesmo, e lendo o blog da Leila hoje(que eu amoooo), eu entendi que o momento quem faz somos nós mesmas. Não adianta viver dando desculpas, se eu quero, eu posso, e vou conseguir.
A intenção é não desistir... é ter alguém pra quem dár uma satisfação... eu não vejo a hora de ver os resultados e ouvir mil e uns incentivos...
Estou muito carente e sei que vou encontrar muitas amigas por aqui. Sei que a grande maioria vive as mesmas angustias que eu.
Amanhã vou contar toda minha história e postar uma foto bem atual, no alto dos meus 96 kg, bem feia mesmo! Pra ter uma comparação e depois sei que vou me orgulhar vendo o meu sucesso.
Então...é isso, eu espero contar com o máximo de apoio possível.

INÍCIO....