Bom dia queridas!!!
Estou certa de uma coisa:não adianta ficar como eu estava só me lamentando da vida sem nada fazer!
Com algumas mudanças eu consegui mexer no ponteiro da balança, em 7 dias eu eliminei 1,8 kg e olha que não fiz nada além de contar pontinho por pontinho,tudo o que eu comia eu anotAva. Agora estou mais estimulada a continuar com a R.A.
O findi foi + ou - comportado, comi moderamente, bebi refri zero, me movimentei bastante, só ontém de noitinha rolou um stress com marido e comi duas colheres de doce de leite (tipo querendo me suicidar sabe ? rsrs) Mas tudo bem compenso hoje me alimentando corretamente!] Não vou desistir, não agora que tá indo tudo muito bem.
Bom, é isso! Tenham todas uma ótima semana!!!
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